ما هي الفواكه الجيدة للأكل بعد جراحة حصوات المسالك البولية؟

ما هي الفواكه الجيدة للأكل بعد جراحة حصوات المسالك البولية؟

يعد التكييف الغذائي جزءًا مهمًا من التعافي بعد جراحة حصوات المسالك البولية. الفواكه جزء من النظام الغذائي الصحي اليومي. الاختيار الصحيح للفواكه لا يمكن أن يكمل التغذية فحسب، بل يساعد أيضًا في منع تكرار الحصوات. فيما يلي الثمار والاحتياطات ذات الصلة الموصى بها للمرضى بعد جراحة حصوات المسالك البولية.

1. المبادئ الغذائية بعد جراحة حصوات المسالك البولية

يجب أن يتبع النظام الغذائي بعد العملية الجراحية المبادئ التالية:

• الإكثار من شرب الماء، فالكمية الموصى بها يومياً هي 2-3 لتر
• السيطرة على تناول الصوديوم
• كمية معتدلة من البروتين
• تجنب الأطعمة عالية الأكسالات
• اختر الأطعمة التي تعمل على قلوية البول

2. قائمة الفواكه الموصى بها

3. الفواكه التي يجب تناولها بحذر

4. اقتراحات استهلاك الفاكهة

1.اختيار الوقت: ينصح بتناول الفاكهة بين الوجبات وتجنب تناولها في نفس وقت الوجبة الرئيسية، مما قد يؤثر على عملية الهضم.

2.كيف تأكل: الفاكهة الطازجة أفضل من العصير، وتجنب العصير المعالج المضاف إليه السكر.

3.التحكم بالجزء: يُنصح بالتحكم في تناول الفاكهة يوميًا إلى 200-350 جرامًا.

4.الفروق الفردية: ضبط اختيار الفاكهة وفقا لتكوين الحجر. يحتاج المرضى الذين يعانون من حصوات أكسالات الكالسيوم إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لمحتوى حمض الأكساليك.

5. اقتراحات بشأن الجدول الغذائي بعد العملية الجراحية

6. مسائل أخرى تحتاج إلى الاهتمام

1. يجب مراجعة تحليل البول والفحص بالموجات فوق الصوتية بانتظام بعد الجراحة، ويجب تعديل خطة النظام الغذائي بناء على نتائج الفحص.

2. حافظ على ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي.

3. إذا كنت تعاني من أمراض كامنة مثل مرض السكري، فأنت بحاجة إلى اختيار الفواكه المناسبة تحت إشراف الطبيب.

4. احتفظ بمذكرات غذائية لمساعدة الأطباء على تقييم تأثير النظام الغذائي على التعافي.

من خلال اختيار الفاكهة بشكل علمي، لا يتمكن المرضى بعد جراحة حصوات المسالك البولية من الحصول على العناصر الغذائية الضرورية فحسب، بل يمكنهم أيضًا منع تكرار الحصوات بشكل فعال وتعزيز التعافي البدني. يوصى بوضع خطة نظام غذائي شخصي تحت إشراف الطبيب أو أخصائي التغذية.